GridHEALTH.id - Sebagian orang mungkin pernah mengalami migrain.
Saat migrain, tentu sangat tidak nyaman.
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami migrain.
Menurut penelitian, migrain juga bisa diperparah oleh pengonsumsian beberapa jenis makanan tertentu.
Senyawa di dalam bahan makanan ini bisa memicu ketegangan saraf sehingga sakit kepala atau migrain bisa berlangsung semakin lama dan dalam taraf berat.
Yang harus dihindari oleh penderita migrain
Melansir dari Healthline, makanan-makanan yang ditengarai memicu migrain ini didapat dari hasil laporan para pasien pengidap migrain.
Banyak pasien melaporkan bahwa ketika migrain menyerang dan mereka mengonsumsi makanan-makanan ini, maka migrain pun bertambah makin berat dan parah.
Berikut ini makanan dan minuman yang bisa memicu dan memperparah migrain:
Baca Juga: Lakukan 4 Pengobatan Simpel Ini Untuk Mengatasi Migrain di Rumah
1. Cokelat
Cokelat mengandung kafein dan beta-phenylethylamine yang bisa memicu sakit kepala.