3. Menggunakan kompres air hangat
Panas dari kompres hangat mengurangi pembengkakan dan peradangan pada saluran hidung yang meradang.
Dengan demikian, kita kan dapat bernapas dengan lega. Sediakan air hangat. Taruh di dalam mangkuk.
Rendam kain bersih di dalam air tersebut dan letakkan di hidung. Terus lakukan ini sampai merasa baik.(*)
Baca Juga: Perubahan Alami Pada Tubuh Bukan Penghalang Melakukan Seks di Usia Lansia
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Disembuhkan dengan Perubahan Gaya Hidup, Studi