GridHEALTH.id - Tangan kita bisa kehilangan kehalusan dan kekenyalan akibat cuaca kering, paparan air yang berlebihan dan bahkan mencuci tangan dengan air panas.
Memang kita dapat menggunakan losion dan pelembap untuk menyembuhkan tangan yang kering dan pecah-pecah, tetapi sesuatu yang alami seperti susu dapat membantu kita meredakannya.
Asam laktat dalam susu dapat membantu melembabkan kulit sambil mengangkat kulit mati yang kering.
Dengan menggunakan susu, inilah yang dapat kita lakukan untuk mengatasi kekeringan dan mengembalikan kelembapan tangan;
Langkah 1: Tuangkan dua cangkir susu ke dalam mangkuk tahan microwave dan panaskan susu selama 40 hingga 45 detik hingga hangat.
Kita juga bisa memanaskan susu di atas kompor hingga hangat. Pastikan kita menggunakan susu murni daripada susu skim atau susu kental karena susu penuh lemak dapat memberikan kelembapan lebih.
Langkah 2: Kemudian letakkan kedua tangan di dalam mangkuk sehingga permukaan yang kering dan pecah-pecah terendam seluruhnya. Biarkan tangan terendam dalam susu selama 10 hingga 15 menit.
Langkah 3: Kemudian perlahan bilas tangan dengan air dingin dan keringkan dengan handuk lembut sebelum mengoleskan pelembab. Lakukan ini seminggu sekali.
Kita juga dapat menambahkan tiga sendok makan madu dan minyak esensial piliha untuk menambah kelembapan.
Baca Juga: Meski Minuman Populer, Susu Dicampur dengan Teh Ternyata Ini Dampaknya
Baca Juga: Punya Kolesterol Tinggi Lebih Baik Hindari Karbohidrat daripada Lemak, Menurut Studi Terbaru
Madu adalah bahan kecantikan yang menenangkan yang kaya akan antioksidan alami. Ini membantu menjaga kulit terhidrasi dengan baik dan melindunginya dari sinar UV yang berbahaya.
Penting diketahui bahwa menjaga diri terhidrasi sepanjang hari adalah cara terbaik untuk memastikan kulit kita tidak mengalami kekeringan.
Karena dehidrasi bisa menjadi salah satu penyebab kulit kering. Jadi minum segelas air saat bangun tidur dan satu lagi sebelum tidur selain meningkatkan asupan air di siang hari, termasuk segelas susu.
Juga, konsumsi makanan yang penuh vitamin yang berasal dari sayuran dan buah-buahan segar serta kacang-kacangan dan biji-bijian, untuk menjaga diri tetap terhidrasi. (*)
Baca Juga: Mengapa Pra-Remaja Penting Mendapatkan Vaksin HPV? Ini Alasannya
Baca Juga: 5 Mitos Tentang Seks di Usia Lansia, Di Antaranya Makin Loyo Padahal Fakta Membuktikan Sebaliknya