GridHEALTH.id - Cara mengatur jarak kehamilan dan jumlah anak yang terbaik adalah dengan melakukan program keluarga berencana.
Program keluarga berencana di Indonesia dikenal istilah KB.
Nah, karena itu pula kontrasepsi pun di Indonesia disebut dengan istilah KB atau ber-KB.
Terlepas dari istilah yang diakui masyarakat untuk menjalankan program keluarga berencana bisa dengan beberapa metode.
Bisa metode alami, metode tradisional, metode tradisional, dan metode darurat.
Metode modern sudah dikenal banyak oleh masyarakat dunia, terbukti dengan angka pemakaiannya yang tertinggi, termasuk Indonesia.
Metode modern adalah dengan menggunakan kontrasepsi, baik yang oral maupun non oral.
Sedangkan metode darurat seperti aborsi belum legal di Indonesia, kecuali dengan alasan medis.
Untuk metode alami belum populer disebabkan rendahnya tingkat pendidikan rata-rata dan pengetahauan tentang metode KB alami, minimnya informasi dari pemerintah, pihak swasta, pemerhati KB dan Kesehatan Reproduksi.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan Penyebab Sariawan di Mulut, Salah Satunya Cokelat
Padahal Di Amerika banyak yang memilih KB Alami, karena tertarik pada metode yang melibatkan pemahaman mereka tentang kesuburan, mudah digunakan terutama bagi wanita yangsiklus haidnya antara 26-32 hari.
Nah, jika tertarik ingin mencoba melakukan KB alami, berikut ini cara yang bisa dipilih untuk dilakukan, dilansir dari morulaivf.co.id.