GridHEALTH.id – Dahak yang ada di saluran pernapasan, menimbulkan rasa tidak nyaman.
Jumlah dahak yang terlalu banyak dapat menyebabkan suara serak hingga sesak napas, jika kondisinya sudah parah.
Dahak sendiri sebenarnya merupakan lendir alami yang ada di dalam tubuh dan berfungsi untuk melindungi jaringan di dinding saluran pernapasan.
Selain itu, saat ada bakteri ataupun pemicu alergi (allergen) yang masuk ke tubuh, dahak akan menghadangnya.
Dilansir dari Healthline, jumlah dahak di saluran pernapasan akan meningkat dan semakin tebal saat sedang sakit.
Jika kondisinya seperti ini, dahak yang tadinya berperan melindungi tubuh malah akan menimbukan ketidaknymanan.
Tentunya hal yang bisa dilakukan adalah dengan mengeluarkan dahak, agar napas menjadi lebih mudah.
Namun, terkadang dahak membandel dan sulit untuk dihilangkan.
Teh jahe dan lemon dapat menjadi solusi untuk membantu mengencerkan dahak yang membandel di tenggorokan.
Baca Juga: 6 Cara yang Bisa Dicoba untuk Mengeluarkan Dahak Pada Bayi, Mudah Dilakukan
Hal ini karena jahe mempunyai kemampuan untuk mencegah dan menghilangkan dahak dari dalam tubuh.
Selain itu, jahe juga bekerja sebagai antioksidan, yang membantu tubuh melepaskan racun yang kemudian mampu menghilangkan infeksi.