Sedangkan lemon dengan kandungan vitamin C yang tinggi, bekerja sebagai agen aktif dalam menghilangkan dahak dan meredakan sakit.
Dilansir dari Kontan.co.id, berikut adalah cara yang bisa dilakukan untuk mengolah teh jahe dengan lemon supaya tenggorokan lega.
Untuk membuat ramuan ini, cukup siapkan 115 gram jahe, sebutir lemon, 600 ml air, dan cabai merah.
Iris jahe menjadi potongan-potongan yang kecil, kemudian rebus dengan menggunakan air di panci non aluminium.
Sebelum mendidih, bisa ditambahkan dengan beberapa irisan cabai merah dan parutan kulit lemon.
Rebus hingga air jahe bergolak dan tutup, lalu biarkan saja air rebusan tersebut dingin selama 20 menit.
Jika sudah siap untuk diminum, bisa ditambahkan dengan perasan lemon agar air rebusan rempah tersebut terasa lebih segar.(*)
Baca Juga: Deteksi Kesehatan dari Warna Dahak yang Dikeluarkan Tubuh, Dahak Pink Jangan Disepelekan
Jangan lupa untuk disaring terlebih dahulu, agar irisan jahe, cabai merah, dan kulit lemon tidak menganggu saat minum.
Apabila rasanya terlalu tajam, bisa ditambahkan madu untuk membuatnya menjadi lebih manis.
Rutin meminum teh jahe dan lemon secukupnya, dapat membantu mengencerkan dahak di tenggorokan yang menimbulkan rasa gatal.
Baca Juga: Obat Alami Batuk Berdahak, Mulai dari Kayu Putih Hingga Jeruk