GridHEALTH.id - Memerhatikan perubahan bentuk tubuh adalah hal yang penting untuk dilakukan.
Biasanya hal ini hanya dilakukan pada orang yang sedang melakukan diet saja, untuk memastikan apakah program menurunkan berat badannya berhasil.
Lebih dari itu, perubahan bentuk tubuh ternyata juga bisa menandakan masalah pada kesehatan.
Sejumlah masalah kesehatan seperti diabetes hingga penyakit jantung sering kali ditandai dengan perubahan bentuk badan.
Berikut perubahan bentuk tubuh yang perlu diperhatikan untuk tahu kondisi kesehatan.
1. Pinggang membesar
Dilansir dari Penn Medicine, perubahan ukuran pinggang yang tiba-tiba membesar, bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
Ukuran pinggang yang besar menandakan tingginya risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Pinggang yang berubah menjadi lebih besar disebabkan oleh penumpukan lemak. Nah, lemak ini tumbuh jaub ke dalam rongga perut dan mengisi ruang di antara organ.
Baca Juga: 3 Makanan Sehat yang Diam-diam Meningkatkan Kadar Gula Darah
Tak hanya memengaruhi penampilan, tumpukan lemak di pinggang juga akan memengaruhi metabolisme.
Akibatnya gula darah tetap tinggi dan berisiko terkena penyakit diabetes. Sel lemak jugw bisw memicu peraeangan yang melepaskan zat sitokin penyebab penyakit jantung.