Pengobatan utama untuk mengatasi sindrom iritasi usus besar adalah dengan mengubah pola makan.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak mint bisa membantu mengatasinya.
2. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Bau mulut dapat membuat seseorang tidak percaya diri. Nah, mengunyah beberapa lembar daun mint bisa membantu menghilangkan bau mulut yang menyengat.
Saat dikunyah, daun mint akan membantu menyegarkan napas secara instan karena mempunyai sfiat antikuman.
Ekstrak daun mint juga bisa membantu membersihkan plak gigi yang menumpuk. Kandungan mentholnya juga dapat menghentikan bakteri di mulut dan menjaga rongga mulut agar tetap bersih.
Sehingga pantas saja, daun mint sering digunakan dalam produk perawatan gigi seperti pasta gigi ataupun obat kumur.
Baca Juga: Daun Sirih Manjur untuk Mengobati Diare, Begini Cara Menggunakannya
3. Menguatkan kemampuan otak
Siapa sangka kalau daun mint ternyata dapat meningkatkan kemampuan otak. Sejumlah penelitian menunjukkan, konsumsi daun mint dapat meningkatkan kewaspadaan, daya ingat, dan fungsi kognitif.
4. Meningkatkan imunitas
Mengunyah daun mint dapat membantu meningkatkan sistem imun, karena mengandung banyak vitamin dan antioksidan.