Vitamin dalam daun mint mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, juga mencegah pembentukan tumor dengan menghambat beebrapa enzim.
5. Mengurangi gejala asma
Sebuah studi klinis yang dilakukan pada tikus pada tahun 2019, membuktikan kalau senyawa dalam daun mint efektif dalam pengobatan gejala asma.
Meskipun dilakukan pada tikus, tapi efeknya dipercaya bisa juga dirasakan oleh manusia.
Oleh karena itu, mengonsumsi daun mint dapat membantu meringankan gejala asma hingga batas tertentu.(*)
Baca Juga: Khasiat Daun Seledri Untuk Penyandang Hipertensi, Darah Tinggi Turun