- Alkohol.
Menghilangkan atau mengurangi beragam pemicu di atas dapat membantu kita mengatasi bau badan yang menganggu.
Makanan yang Dianjurkan
Satu hal yang musti diingat, selain menghindari makanan yang disebutkan di atas, baiknya mereka yang bermasalah dengan bau badan mengonsumsi makanan berikut ini, untuk meminimalisir dan menghilangkan bau badan yang menganggu, dilansir dari lifehack.org.
1. Sayuran berdaun hijau
Baca Juga: Mengatasi Bau Badan, Ketiak dan Mulut Dengan Sirih, Begini Caranya
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, selada air, kangkung dan lobak mengandung klorofil tingkat tinggi.
Klorofil dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan yang berbeda, termasuk kemampuan untuk menetralkan senyawa penyebab bau badan.
Jika kita tidak makan cukup sayuran, ini bisa membuat bau badan semakin tidak terkontrol.
2. Makanan kaya serat
Makanan yang tinggi serat antara lain kacang polong, lentil, dan buncis.
Apa pun sumbernya, memastikan kita makan cukup makanan kaya serat dapat mengurangi risiko bau badan.