Kondisi ini terjadi ketika gula darah penyandang diabetes turun atau terlalu rendah di tengah malam saat tidur, namun tubuh mereka akan melepaskan hormon dalam upaya untuk "menyelamatkan" diri dari gula darah rendah yang berbahaya.
Hormon melakukan ini dengan mendorong organ hati untuk melepaskan glukosa yang disimpan dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya.
Tetapi sistem ini tidak sempurna pada penderita diabetes, sehingga hati melepaskan lebih banyak gula dari yang dibutuhkan yang menyebabkan kadar gula darah tinggi di pagi hari.
Kedua kondisi tersebut tidak bisa dibiarkan begitu saja karena dapat berisiko pada penyandang diabetes.
Jika penyandang diabetes dirasa sering mengalami gula darah tinggi di pagi hari, baiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk diketahui penyebabnya.
Selain itu, dokter juga mungkin akan menyarankan beberapa perubahan gaya hidup yang perlu dijalankan.
Sebagai panduan berikut cara menurunkan gula darah tinggi di pagi hari yang bisa diikuti penyandang diabetes:
Baca Juga: Jangan Anggap Biasa Lemak Perut, Risikonya Stroke Hingga Diabetes
1. Untuk fenomena fajar:
- Mengubah waktu atau jenis obat diabetes.
- Makan sarapan yang lebih ringan.
- Tingkatkan dosis obat diabetes pagi hari.