GridHEALTH.id – Biang keringat jadi salah satu masalah yang sering terjadi saat cuaca panas terik.
Umumnya biang keringat dialami oleh anak-anak. Tapi sebenarnya, orang dewasa pun juga bisa mengalaminya.
Dilansir dari Mayo Clinic, biang keringat terjadi saat saluran yang mengarah dari kelenjar keringat meradang dan pada akhirnya menghalangi pori-pori keringat. Keringat yang harusnya menguap pun akhirnya malah terperangkap di bawah kulit dan menimbulkan benjolan.
Selain adanya benjolan kecil, biang keringat juga ditandai dengan rasa gatal pada bagian tubuh yang terdampak.
Tak hanya karena cuaca panas, biang keringat juga bisa muncul lantaran menjalani aktivitas fisik yang padat, harus bedrest panjang dan demam tinggi, serta bayi yang mempunyai saluran keringat yang belum matang.
Biang keringat biasanya akan membaik sendiri ketika tubuh menjadi lebih dingin. Namun, gatal yang ditimbulkan terasa menganggu.
Jika tidak tahan dengan rasa gatal akibat biang keringat, gunakan bahan-bahan alami berikut untuk menghilangkannya.
1. Pakai oatmeal
Dilansir dari Healthline, oatmeal efektif mengurangi gatal dan peradangan. Sehingga bisa digunakan untuk mengatasi biang keringat dan masalah kulit yang lainnya.
Baca Juga: Cuaca Panas Membawa Dampak Kesehatan, Bisa Menyebabkan Gangguan Mental
Masukkan 1 atau 2 gelas oatmeal ke dalam air hangat dan gunakan untuk mandi selama 20 menit. Bisa juga menjadikannya seperti pasta, dengan mencampurkan oatmeal dengan air dan oleskan ke biang keringat secara langsung.
2. Kayu cendana