Mereka menjelaskan bahwa pembuluh darah yang kaku dapat menghalangi atau mengganggu aliran darah ke jantung dan dapat menyebabkan berbagai masalah kardiovaskular dan menambahkan bahwa mereka sekarang memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana darah mengalir di jantung, kekakuan pembuluh darah dan dampaknya. olahraga memiliki kesehatan jantung.
Mereka juga mengakui bahwa memahami ilmu yang mendasari jantung akan memungkinkan mereka untuk meningkatkan kesehatan pasien gagal jantung.
Gejala gagal jantung termasuk sesak napas pada tingkat aktivitas fisik yang sangat rendah, kelemahan umum, kelelahan, pembengkakan pada ekstremitas bawah, detak jantung tidak teratur dan batuk terus-menerus atau mengi.
Kita juga harus waspada terhadap tanda-tanda pembengkakan perut, retensi cairan yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan nyeri dada.
Seorang pasien gagal jantung juga dapat mengalami peningkatan buang air kecil di malam hari. Ini juga dapat menyebabkan mual dan kehilangan nafsu makan.
Jikamengalami gagal jantung, itu juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan hati. Ini merusak ginjal dengan mengurangi aliran darah ke organ itu. Ini juga dapat menyebabkan masalah irama jantung.
Kita dapat dengan mudah menurunkan risiko gagal jantung dengan melakukan perubahan gaya hidup tertentu.
- Mulailah berolahraga dan makan makanan seimbang yang mengandung semua nutrisi penting.
Baca Juga: Jus Jahe-Wortel Sering Disebut Super Jus, Ternyata Ini Khasiatnya
Baca Juga: Mengenal 6 Gejala Gondong, Penyakit Infeksi yang Diakibatkan Virus
- Menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan.
- Kurangi asupan garam.
- Dan, yang paling penting dari semuanya, hindari terlalu banyak stres.
- Jika menderita penyakit arteri koroner, tekanan darah tinggi, diabetes atau obesitas, segeralah berobat. Gangguan kesehatan ini dapat menyebabkan gagal jantung. (*)