GridHEALTH.id - Wanita sering cenderung mengabaikan kesehatan mereka karena jadwal mereka yang padat.
Ketika mencoba untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja, banyak wanita pekerja cenderung mengabaikan kesehatan seksual dan reproduksi mereka, menempatkan mereka pada risiko berbagai masalah kesehatan.
“Mengabaikan kesehatan seksual dan reproduksi dapat menyebabkan berbagai masalah seperti infeksi menular seksual (IMS), HIV/AIDS, disfungsi seksual, infeksi, endometriosis, sindrom ovarium polikistik (PCOS), infertilitas, kanker ginekologi, kista, fibroid, dan gangguan menstruasi lainnya yang membutuhkan perhatian medis segera.
Masalah-masalah ini dapat mencuri ketenangan pikiran Anda dengan menurunkan kualitas hidup Anda,” kata Dr Sarita Channawar, Konsultan Obstetri dan Ginekolog, Rumah Sakit Wockhardt, Mira Road, Mumbai.
Di bawah ini Channawar telah membagikan beberapa tips penting yang perlu diikuti wanita untuk menghindari masalah ini.
1. Lakukan pemeriksaan dan pemutaran secara reguler
Sangat penting bagi wanita dari segala usia untuk secara teratur melakukan pemeriksaan, termasuk Pap smear dan IMS dan tes infeksi.
Deteksi tepat waktu adalah kunci untuk mengelola berbagai kondisi kesehatan seksual dan reproduksi.
Ambil vaksin HPV untuk mencegah kanker serviks dan kutil kelamin yang dapat mempersulit kehamilan.
Baca Juga: Mengenal Bagian Organ Intim Wanita, Reproduksi Hingga Untuk Hubungan Intim
Baca Juga: Healthy Move, Olahraga Ini Dapat Menghindari Pria dari Kanker Prostat
2. Lakukan praktik aman selama aktivitas seksual