GridHEALTH.id - Mineral dan vitamin berperan penting bagi tubuh manusia. Vitamin berguna untuk proses pertumbuhan, pengaturan, dan perbaikan fungsi tubuh sedangkan mineral berperan dalam beberapa tahap reaksi metabolisme energi, pertumbuhan, dan pemeliharaan tubuh.
Pentingnya peran vitamin dan mineral mengakibatkan perlunya dijaga kadar vitamin dan mineral di dalam tubuh.
Banyak yang tidak mengetahui bahwa gejala yang dirasakan pada tubuh merupakan akibat dari defisiensi (kekurangan) suatu vitamin atau mineral tertentu, sehingga seringkali terlambat untuk diketahui dan mengakibatkan perlunya kunjungan ke dokter.
Defisiensi terhadap vitamin dan mineral, melansir Jurnal Informatika journal.uad.ac.id (ISN 1978-6374), dapat diketahui secara lebih dini dengan menggunakan bidang ilmu kecerdasan buatan melalui sistem pakar.
Sistem pakar defisiensi vitamin dan mineral ini terdiri dari 11 vitamin dan 6 mineral. Dari akuisisi pengetahuan oleh seorang pakar, ditemukan 46 gejala dan menghasilkan 35 aturan (rule) yang direpresentasikan menggunakan tabel keputusan.
Metode penelusuran defisiensi menggunakan forward chaining sedangkan untuk menangani ketidakpastian yang muncul digunakan metode certainty factor dari aplikasi Mycin.
Untuk memudahkan pengguna, maka sistem dibuat dengan menggunakan teknologi mobile. Berdasarkan pengujian yang dilakukan kepada pakar dapat dibuktikan bahwa sistem pakar yang dibangun mampu mendiagnosa defisiensi vitamin dan mineral dengan nilai akurasi kebenaran sebesar 100%.
Dengan diketahuinya defisiensi yang terjadi maka penanganan dan pencegahan dapat dilakukan secara lebih dini.Terlepas dari itu, masyarakat harus mengetahui dan bisa mendeteksi gejala jika dirinya kekurangan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Healthy Move, 6 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Berolahraga
Ada 4 gejala kekurangan vitamin dan mineral yang kerap kali terlewatkan karena ketidak tahuan masyarakat.
Berikut ini adalah 4 gejala defisiensi vitamin dan mineral tersebut:
1. Kulit bersisik dan ketombe