8 Cara Memasak Supaya Nutrisi Makanan Tidak Hilang, Tidak Melulu Ditumis

GridHEALTH.id

Nutrisi hilang saat dimasak

1. Vitamin larut air

Baca Juga: Konsumsi Makanan Organik Apakah Lebih Baik Untuk Tubuh? Ini Faktanya!

2. Vitamin larut lemak

3. Mineral

Cara mengolah makanan yang tepat

Baca Juga: Ade Rai: Untuk Awet Muda, Banyak Makanan Bisa Dikonsumsi, Sedikit yang Harus Dijauhi