Waspada Infeksi Chikungunya, Lawan Lewat Asupan Makanan Ini

GridHEALTH.id - Melalui gigitan nyamuk, virus chikungunya menginfeksi manusia dan dapat menyebabkan demam dan nyeri sendi.

Ini tidak menular, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, virus dapat ditularkan jika seseorang bersentuhan dengan darah orang yang terinfeksi.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setelah pasien digigit nyamuk yang terinfeksi, gejalanya dapat muncul antara 4-7 hari.

Seseorang mungkin menderita ruam, sakit kepala, nyeri otot, mual dan kelelahan. Gejala yang sembuh sendiri berlangsung selama 2-3 hari.

Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu seseorang untuk mengatasinya. Juga, seseorang harus menggunakan obat nyamuk, memakai pakaian yang menutupi seluruh tubuh.

Gunakan kelambu saat tidur dan jaga kebersihan. Jangan biarkan genangan air menumpuk di dekat rumah Anda.

Kita juga dapat mengikuti diet seimbang yang akan membantu kita untuk membangun kekebalan tubuh.

Makanlah makanan yang mudah dicerna. Buah-buahan seperti delima dan sup sayuran dapat membantu kita untuk detoksifikasi hati.

Penuhi diri dengan cairan dan buah-buahan agar tetap sehat. Berikut adalah beberapa tips diet yang dapat kita ikuti untuk mengonsumsi makanan melawan Chikungunya;

Baca Juga: Curah Hujan Sudah Tinggi, Waspada Infeksi Chikungunya di Masa Pandemi Covid-19, Ini 4 Penangkalnya

Baca Juga: 7 Tips Bagi Wanita Untuk Mencegah Masalah Seksual Dan Reproduksi

1. Makan apel

PROMOTED CONTENT