Find Us On Social Media :

Lemak di Paha Lebih Sering Dialami Wanita, Kikis dengan 4 Cara Ini

Mengurangi lemak di paha dapat dilakukan dengan berbagai cara, di antaranya rutin olahraga.

GridHEALTH.id

Penyebab lemak di paha

Baca Juga: Ini Alasannya Mengapa Lemak Perut Berbahaya dan Cara Menghilangkannya

Menghilangkan lemak di paha

1. Batasi konsumsi garam

2. Minum banyak air

Baca Juga: Hati-hati dengan Lemak Visceral pada Wanita, Bisa Sebabkan Ketidak Suburan dan Penyakit Hati

3. Tidak kurang tidur

4. Aktif beraktivitas