Beberapa masalah kesehatan yang berisiko terjadi akibat kurang tidur kronis adalah tekanan darah tinggi, diabetes, serangan jantung, gagal jantung, atau stroke.
Tak hanya itu, kebiasaan buruk tersebut juga berisiko menyebabkan obesitas, depresi, fungsi sistem kekebalan tubuh yang menurun, dan melemahnya gairah seks.
Setelah sempat menjalani perawatan dan transfusi darah, Ruben Onsu telah diizinkan untuk kembali ke rumah.
Bahkan, dirinya pun sudah mulai kembali melakukan aktivitasnya secara normal.(*)
Baca Juga: 5 Trik untuk Memperbaiki Waktu Tidur, Dijamin Cepat Terlelap
