Find Us On Social Media :

8 Ciri Keluarga Sehat dan Tips Mendapatkannya, Hari Keluarga Nasional

Keluarga sehat adalah saat semua anggota keluarga mendapatkan kehidupan yang layak dan sehat.

7. Mempunyai sarana air bersih: Mendapatkan air bersih sangat penting bagi keluarga, agar terlindungi dari penyakit infeksi yang disebabkan oleh air yang tercemar.

8. Ada akses sanitasi bersih: Sanitasi yang layak, sehat, dan bersih, hal yang penting bagi keluarga sehat.

Sanitasi yang bersih, dapat melindungi anggota keluarga dari penyakit saluran pencernaan, seperti diare atau disentri.

Selain delapan indikator tersebut, keluarga sehat juga menjamin anggota keluarganya yang mengidap TBC, hipertensi, dan gangguan jiwa mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Sebuah keluarga masuk dalam kategori sehat, jika anggotanya mengikuti program kesehatan seperti Jaminan Kesehatan Nasional (JKN).

Tips keluarga sehat

Memiliki keluarga sehat bukan hal yang mudah dilakukan. Kebiasaan sehari-hari, secara tak langsung dapat mempengaruhi kehidupan keluarga sehat.

Baca Juga: Bayi Gendut Memang Lucu, Tapi Belum Tentu Sehat, Kebanyakan Seperti Ini

Dilansir dari Family Centre, berikut ini adalah dua tips keluarga sehat.

1. Komunikasi secara terbuka

Untuk memiliki keluarga sehat, seluruh anggota keluarga utamanya dapat berkomunikasi secara terbuka. 

Dalam keluarga sehat, tak hanya orangtua saja yang berbicara, anak pun juga dapat membicarakan apa yang sedang dirasakan.