Orangtua yang anak-anaknya sudah mulai bersekolah seperti semula, diharapkan untuk selalu memerhatikan kecukupan nutrisi anak.
"Kecukupan nutrisi si anak harus dipikirkan, gizi yang seimbang lah ya. Pemberian multivitami, kalau makannya sudah bagus dan mencukupi nilai gizi makronutrien dan mikronutrien, tidak wajib," jelasnya.
Mempersiapkan makanan anak dalam hal ini tidak hanya di rumah, tapi juga untuk bekal ke sekolah. Karena meski PTM sudah berjalan 100 persen, tapi ada sejumlah sekolah yang tidak membuka kantin.
Sehingga orangtua perlu menyiapkan bekal gizi seimbang.
3. Mengajarkan PHBS pada anak
Dokter Nathalia juga mengingatkan orangtua untuk mengajarkan anak selalu menerapkan protokol kesehatan dan pola hidup bersih sehat selama berada di sekolah dan di rumah. Masker yang digunakan oleh anak, harus memiliki ukuran yang pas dan menutup hidung hingga dagu.
"Mencuci tangan, orangtua bisa mencontohkan bagaimana mencuci tangan yang benar, baik dnegan air mengalir dan sabun, maupun dengan hand sanitizer," kata dokter yang berpraktik di Brawijaya Hospital Duren Tiga dan Saharjo.
Baca Juga: Hari Pertama PTM Tahun Ajaran 2022, Lahir Klaster Sekolah Harus Diwaspadai, Ini Kuncinya
Sebaiknya, di dalam tas anak disiapkan hand sanitizer atau sabun dalam wadah kecil, sehingga bisa dipakai jika sabun di sekolah habis. Selain itu, bawakan juga masker cadangan yang bisa dipakai jika masker sebelumnya basah atau kotor.
Anak juga perlu diajarkan etika batuk, juga bagaimana cara menyimpan dan membuang masker yang benar.
"Kemudian setelah makan, sebelum makan cuci tangan. Terus bagaimana dia berinteraksi dengan teman-temannya, itu juga diedukasi," kata dokter yang juga dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Trisakti.
Ia melanjutkan, "Bukannya tidak boleh main, boleh, tapi setelah itu cuci tangan atau kalau maskernya basah diganti, dan membuang maskernya juga harus rapi."