Para lansia yang berniat untuk mendapatkan vaksin booster, sebaiknya tidak mendapatkan vaksinasi Covid-19 saat perut dalam keadaan kosong.
Memang tidak ada bukti ilmiah yang secara rinci menjelaskan bahaya vaksinasi Covid-19 tanpa sarapan.
Namun, makan sebelum vaksin booster bukan ide yang buruk, karena dapat membantu mencegah kadar gula rendah yang bisa mengakibatkan sakit kepala dan kelelahan.
Adapun makanan yang baik dikonsumsi sebelum pergi vaksinasi booster adalah berikut ini.
1. Makanan anti mual
Melansir Eating Well, tentu sangat tidak nyaman saat merasakan efek samping dari vaksinasi yang baru diberikan oleh tenaga medis.
Mual dan rasa tidak nyaman lainnya, sering muncul setelah tubuh disuntikkan vaksin Covid-19 dosis ketiga.
Adapun makanan anti mual yang bisa dimakan sebelum dan sesudah booster adalah berikut ini.
* Sup kaldu ayam
* Biskuit atau roti panggang tanpa rasa
2. Telur
Baca Juga: Inilah Kebutuhan para Lansia Agar Hidup Panjang dan Produktif