GridHEALTH.id - Ambeien sangat tidak nyaman dan membuat orang yang mengalaminya serba salah.
Saat mengalami ambeien, pembuluh darah di sekitar anus atau bagian bawah rektum bengkak dan meradang.
Menurut NIDDK, ada dua jenis ambeien yang sangat umum terjadi. Pertama adalah ambeien eksternal, pembengkakan terbentuk di bawah kulit sekitar anus.
Sedangkan yang kedua ambeien dalam, yang terbentuk di lapisan anus dan rektum bagian bawah.
Cara cepat mengempeskan ambeien
Mengurangi gejala ambeien dan mengempeskannya agar kegiatan sehari-hari tak terganggu, dapat dilakukan dengan cara berikut ini.
1. Pakai handuk hangat
Dilansir dari Mayo Clinic, agar ambeien cepat kempes, cobalah usap bokong dengan menggunakan air hangat atau handuk.
Lakukan cara ini setidaknya tiga kali sehari dengan durasi 10 hingga 15 menit.
2. Gel lidah buaya
Mengempeskan ambeien juga bisa dengan memanfaatkan gel lidah buaya, karena memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengatasi peradangan.
Baca Juga: Ambeien Hingga Radang Usus Buntu, 4 Bahaya Sering Menahan BAB
Dilansir dari Cleveland Clinic, efek dari lidah buaya hanya bisa didapatkan jika menggunakan gel yang langsung dari tanamannya, bukan krim dan sudah tercampur dengan bahan lain.
3. Kantung teh
Setelah membuat teh, jangan langsung dibuang kantung tehnya. Kantung teh yang hangat dan basah, dapat mengempeskan ambeien dengan cepat.
Kandungan asam tanat di dalamnya, mampu mengurangi pembengkakan, meredakan sakit, dan meningkatkan pembekuan darah.
4. Kentang
Mungkin terlihat aneh, mengobati ambeien dengan kentang. Namun, ternyata hal itu bisa dilakukan.
Caranya adalah dengan menggunakan kentang untuk mengompres ambeien. Ketika diparut, zat yang dimiliki oleh kentang bermanfaat untuk menenangkan.
5. Es batu
Cara mudah mengempeskan ambeien yang lainnya, yakni dengan menggunakan es batu. Akan tetapi, bukan langsung ditempelkan ke wasir.
Bungkus terlebih dahulu beberapa butir es dengan handuk, lalu tempelkan ke bagian yang terdampak selama 20 menit.
Pembuluh darah selama ambeien membengkak, tapi suhu yang dingin dapat mengecilkannya dan mengurangi rasa nyeri.
Baca Juga: 4 Tanda Peringatan Ambeien Sudah Mendesak Membutuhkan Perawatan Medis
Cegah ambeien kambuh
Hindari beberapa hal berikut yang jadi penyebabnya, agar ambeien yang sudah kempes tidak kambuh kembali.
• Mengejan terlalu keras saat buang air besar.
• Duduk di toilet terlalu lama.
• Menahan buang air besar, hingga akhirnya sembelit.
• Jarang mengonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan. (*)
Baca Juga: 4 Cara Mencegah Ambeien, Hindari Berlama-lama di Kamar Mandi