Lokasinya di garis tengah tubuh, di bawah pusar, selebar dua jari ke arah pubis. Lebar jari telunjuk dan jari tengah menyatu dan diletakkan di bawah pusar
4. Zhongwan – Kapal Konsepsi 12 (CV12)
Baca Juga: Ketahui 5 Jenis Hipertensi, Ada Yang Disebabkan Faktor Genetik!
Baca Juga: Makanan Bayi, Mana Lebih Dulu, Sayuran Atau Daging? Ini Jawabannya
Lokasinya lebar 4 jari di atas umbilikus pada garis tengah anterior
5.Weishu – Bilah Empedu 21 (BL21)
Lokasinya di garis tengah posterior (garis tengah vertikal belakang), setinggi batas bawah vertebra toraks ke-12 (T12), selebar dua jari di kedua sisi garis.
Seiring dengan bantuan titik akupresur untuk gas dan kembung, kita dapat mengubah pola makan dan gaya hidup. Hilangkan faktor-faktor penyebab ini yang bisa mengganggu pencernaan;
- Minuman berkarbonasi seperti soda dan bir.
- Makanan berat dalam jumlah besar, karena membebani perut dan limpa.
Baca Juga: Makanan Bayi, Begini Cara Membedakan Alergi Makanan dan Intolerasi Makanan
Baca Juga: Healthy Move, Olahraga Jalan Nordic Walking Lebih Baik Daripada Latihan HIIT Untuk Kesehatan Jantung
- Makanan berpati tinggi seperti kentang, kacang tanah, dan labu.
- Makanan pedas, beku, dan gorengan
- Alkohol, gula putih, dan kopi (*)