Sedangkan, beberapa makanan pantangan yang perlu dihindari oleh penderita asam urat adalah:
1. Daging organ dalam / jeroan
Penderita asam urat tidak boleh mengkonsumsi organ dalam hewani seperti hati, usus, ginjal, dan ampela atau empedal.
2. Makanan hewani laut
Makanan laut seperti kerang, ikan sarden, dan tuna rupanya memiliki kandungan purin yang cukup banyak, oleh karenanya, penderita asam urat perlu membatasi konsumsinya.
3. Sayuran dengan kandungan purin yang tinggi
Sayuran dengan kadar purin yang tinggi seperti asaparagus dan bayam rupanya juga perlu menjadi pantangan bagi penderita asam urat.
4. Makanan dan minuman manis
Penderita asam urat perlu membatasi konsumsinya, bahkan pantang terhadap makanan dan minuman yang terlalu manis, baik mengandung pemanis alami maupun pemanis buatan.
5. Kopi dan alkohol
Mengonsumsi kafein dan alkohol tidak boleh dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Ini Khasiat Jahe Merah Untuk Atasi Asam Urat