Baca Juga: Obat Hipertensi dari Buah Belimbing yang Punya Banyak Manfaat, Cek Disini
Menerapkan tekanan atau menekan jarum ke tempat dapat membantu mengurangi rasa sakit dari kram.
Mengobati tempat ini juga dapat membantu mengatasi kecemasan,masalah yang dialami banyak wanita selama PMS dan menopause.
3. Neiguan (P-6) untuk mengurangi mual dan muntah
Mual sering terjadi selama PMS dan siklus menstruasi. Menerapkan tekanan ke titik Neiguan membantu melepaskan mual. Cukup letakkan tiga jari di pergelangan tangan.
4. He Gu (L14) untuk sakit kepala
Sakit kepala adalah salah satu gejala umum yang dialami wanita, baik sebelum atau selama menstruasi. Mereka dapat berkisar dari tekanan yang tidak nyaman hingga migrain penuh.
Baca Juga: Sederet Aktivitas Fisik Penting Bagi Kesehatan Jantung Selain Berolahraga
Baca Juga: Konsumsi 10 Makanan Lezat yang Jadi Penguat Kesehatan Jantung
Titik tekan ini terletak di antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk, tepat di area otot.
Merangsang titik He Gu dapat membantu mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan rasa sakit. He Gu juga membantu mengurangi rasa sakit secara keseluruhan, sakit gigi, sakit sinu, sembelit dan menyeimbangkan tekanan darah. (*)