Find Us On Social Media :

Kanker Prostat Ancaman Serius Bagi Pria, Kenali 5 Gejala dan Cara Mencegahnya

Kanker prostat menimbulkan rasa sakit saat buang air kecil.

5. Mati rasa di kaki atau bahkan kehilangan kontrol kandung kemih, karena kanker yang menekan sumsum tulang belakang

Harapan hidup penderita kanker prostat setidaknya sekitar lima tahun setelah didagnosis oleh dokter.

Mencegah kanker prostat

Kanker prostat termasuk salah satu jenis kanker yang kejadiannya bisa dicegah. Berikut ini cara mengurangi risiko sekaligus mencegah kanker prostat.

1. Mengonsumsi makanan sehat setiap hari, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

2. Untuk menjaga kesehatan dan mencegah kanker prostat, sebaiknya konsumsi makanan yang tinggi vitamin dan mineral, dibandingkan suplemen.

3. Berolahraga setiap hari. Jika masih belum terbiasa, bisa dilakukan secara perlahan dan bila sudah terbiasa, tingkatkan intensitasnya.

4. Jaga berat badan ideal, dengan cara memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, olahraga, dan turunkan berat badan bila berlebih.

5. Cara mencegah kanker prostat yang terakhir adalah dengan berkonsultasi dengan dokter, terutama jika mempunyai riwayat penyakit kanker ini dalam keluarga.

Jika mengalami salah satu gejala kanker prostat yang berlangsung lama dan malah memburuk, jangan ragu untuk buat janji temu dengan dokter. (*)

Baca Juga: Prostate Cancer Awareness Month , Tidak Perlu ke Luar Negeri, Operasi Kanker Prostat dengan Robot Bisa Dilakukan di Indonesia