GridHEALTH.id - Tekanan darah tinggi, yang secara teknis disebut sebagai hipertensi bisa perlahan berkembang dan merusak tubuh selama bertahun-tahun.
Dan seiring waktu, jika tekanan darah tinggi menyebabkan kerusakan yang cukup parah, hal itu dapat meningkatkan risiko terkena stroke atau serangan jantung.
Ini adalah kondisi yang berbahaya, tetapi yang membuatnya lebih berbahaya adalah bahwa tekanan darah tinggi biasanya tidak muncul dengan banyak gejala, makanya sering disebut "pembunuh diam-diam" (silent killer).
Tetapi bukannya tidak ada tanda-tanda tekanan darah naik, sehingga kita terlambat mendiagnosis dan mengobati hipertensi.
Inilah yang perlu kita ketahui tentang tekanan darah tinggi dan bagaimana hal itu dapat terjadi pada mereka yang terkena dampaknya.
Apa itu Tekanan Darah?Secara umum, tekanan darah didefinisikan sebagai "kekuatan darah pada dinding pembuluh darah," Neha Vyas, MD, seorang dokter keluarga di Klinik Cleveland, mengatakan, mengukur tekanan darah kita oleh dokter adalah satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahui apakah tekanan darah kita normal atau terlalu tinggi.Pembacaan tekanan darah itu, yang diukur dengan pengukur yang dipasang pada manset tekanan darah tiup yang melingkari lengankita dan mengencangkannya dengan lembut terdapat dalam dua angka berbeda.
- Tekanan darah sistolik (tekanan di dalam arteri saat jantung berdetak)
- Tekanan darah diastolik (tekanan di dalam arteri saat jantung Anda beristirahat).
Dokter memberi tahu kita tekanan darah dalam format ini. Tekanan darah sistolik di atas tekanan darah diastolik.
Misalnya, 120 di atas 80 (120/80) dianggap sebagai kisaran normal untuk tekanan darah, menurut American Heart Association (AHA).
Baca Juga: Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Cepat Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Wajib Cek Ini
Baca Juga: Gizi Buruk Nyatanya Masih Ada, Seorang Balita Meninggal Tak Jauh dari Jakarta
Tanda tekanan darah naik
Tekanan darah tinggi umumnya berkembang selama bertahun-tahun, dan akhirnya memengaruhi hampir semua orang. Untungnya, tekanan darah tinggi dapat dengan mudah dideteksi.Berikut adalah tujuh tanda umum tekanan darah naik (hipertensi) yang perlu diketahui;
1. Pusing
2. Sakit kepala
3. Sesak napas
4. Mimisan
5. Sakit dada
6. Perubahan visual seperti penglihatan tampak buram
7. Adanya darah dalam urine atau bahkan di kornea mataTanda-tanda di atas memang tidak terjadi pada semua orang yang mengidap hipertensi, tetapi mereka harus segera ditangani oleh ahli medis. Jangan menunda pemeriksaan jika muncul satu saja tanda di atas.Cara terbaik untuk mengetahui apakah kita punya hipertensi adalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara teratur.
Baca Juga: Redakan Batuk Pada Anak dengan Melakukan Titik Pijat Berikut
Baca Juga: Coba 6 Ramuan Herbal Berikut, Ampuh Membantu Solusi Penyakit Jantung
Apalagi jika memiliki riwayat keluarga yang mengidap penyakit ini. Pemeriksaan harus rutin dilakukan untuk mencegah komplikasi. (*)