Baca Juga: Daun Salam, Membantu Mengatur Kadar Gula Penyandang Diabetes Tipe 2
BACA JUGA: 3 Mahasiswi di Malang Temukan Teh Celup Cegah Kolesterol dan Penyakit Jantung
3. Baik untuk sistem kekebalan tubuh Karena teh daun salam memiliki sejumlah kecil vitamin C, itu juga bagus untuk dimiliki ketika sistem kekebalan kita membutuhkan peningkatan.
Swift juga menunjukkan bahwa selain vitamin C, juga mengandung vitamin A yang juga baik untuk sistem kekebalan tubuh. Teh daun salam juga memiliki sifat antibakteri, yang dapat membantu mencegah penyakit juga.
4. Baik untuk pencernaanSwift mengatakan teh daun salam sangat baik untuk diminum sebelum kita makan karena merangsang dan mendukung sistem pencernaan.
"Untuk membantu pencernaan, rendam satu sendok makan rajangan daun salam ke dalam delapan ons air dan konsumsi 30 menit sebelum makan.
Baca Juga: Risiko Pneumonia Muncul Bila Musim Hujan Jemur Pakaian di Dalam Rumah
Ini akan memberikan kesempatan untuk bekerja di dalam tubuh sebelum konsumsi makanan," katanya.
Daun salam dikaitkan dapat membantu perut kembung. Jadi jika ini adalah gejala yang sering kita alami, mungkin patut dicoba sebagai obat alami.
Teh daun salam dapat dibuat sendiri meskipun banyak dijual di supermarket. Ambil daun salam, cuci bersih. Dirajang lalu dikeringkan di bawah sinar matahari. Setelah sangat kering, simpan dalam wadah kaca tertutup, dan gunakan sewaktu diperlukan.
Dapat juga dibuat rebusan daun salam segar. Ambil tiga hingga empat lembar daun salam. Cuci bersih, lalu direbus dalam segelas air. Setelah mendidih airnya, matikan. Saring dan minum jika sudah hangat. (*)