GridHEALTH.id- Ukuran tubuh seseorang seringkali dikaitkan dengan risiko kadar kolesterol tinggi.
Banyak yang beranggapan bahwa orang bertubuh gemuk, berisiko kolesterol tinggi, sedangkan yang kurus tidak.
Namun menurut laman heart.org.uk, itu hanyalah sebuah mitos. Sebab kadar kolesterol orang kurus pun juga bisa melonjak hingga di angka yang tidak sehat.
Kenapa kurus tapi kolesterol tinggi?
Anggapan tubuh kurus tidak kolesterol tinggi, menyebabkan seseorang sering tidak memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi.
Merasa tubuhnya akan tetap sehat serta berat badan tidak mudah naik, makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi pun tidak ragu untuk dikonsumsi.
Padahal, kedua jenis makanan tersebut termasuk ke dalam makanan tidak sehat yang dapat menyebabkan terjadinya kenaikan kolesterol.
Selain itu, alasan lain mengapa tubuh kurus tapi kolesterol tinggi adalah berikut ini, dilansir dari CarePlus.
* Aktivitas fisik kurang
Jumlah otot dalam tubuh sedikit dan kurang berolahraga, membuat kemampuan fisik relatif buruk.
Akibatnya, tubuh tidak bisa membakar lemak yang disimpan dan membuatnya menumpuk di aliran darah.
Baca Juga: 5 Menu Sarapan Sehat dan Mengenyangkan untuk Turunkan Kolesterol