GridHEALTH.id - Asam urat sebagai penyakit pada persendian yang bersifat kambuhan, sebenarnya dapat diobati dan dicegah.
Tak jarang penderita asam urat juga memilih mencoba obat alami asam urat sebagai pilihan pengobatan.
Obat alami asam urat biasanya lebih mudah dibuat dan minim efek samping, meski memang prosesnya tentu lebih lama dibandingkan obat medis.
Salah satu obat alami asam urat adalah kopi dan wedang jahe, dua bahan yang dirasa berkhasiat untuk menurunkan asam urat, simak penjelasannya berikut ini.
Obat Alami Asam Urat
Ada banyak jenis obat alami asam urat yang sudah sering didengar, berikut ini ulasan mengenai obat alami asam urat yang menggunakan kopi dan wedang jahe.
Kopi
Kopi mengandung kafein, suatu senyawa kimia yang terkandung sebanyak 0,7-1,5% pada kopi dan tanaman kopi juga menjadi sumber antioksidan yang baik.
Untuk penggunaan dosis harian, anak lebih dari 12 tahun dan dewasa adalah 100-200 mg, namun tidak dikonsumsi lebih dari tiap 3-4 jam dan untuk dosis tunggal (200-250mg) tidak diminum sebelum tidur atau kurang dari 6 jam sebelum tidur.
Sedangkan untuk anak usia dibawah 12 tahun tidak direkomendasikan.
Kopi dan Asam Urat
Baca Juga: Sederetan Obat-obatan yang Bisa Memicu Asam Urat Tinggi, Hati-hati!
Manfaat kopi untuk penyakit radang sendi ini, yaitu:
1. Efek diuresis - Membantu ginjal melepaskan lebih banyak garam dan air melalui urin
Kopi yang mengandung kafein memiliki berbagai efek baik bagi kesehatan, termasuk bagi sistem urinaria tubuh yang berdampak bagi asam urat, karena berefek diuresis.
2. Antioksidan
Selain itu kandungan senyawa polifenol dalam kopi juga berfungsi sebagai aktivitas antioksidan dan menghambat aktivitas xanthine oxidase serta reaksi superoksida sehingga membuat asam urat menurun.
Pada dasarnya asam urat dapat menjadi senyawa kimia tubuh yang juga sebagai antioksidan bila kadarnya dalam darah sesuai.
Wedang Jahe
Minuman ini biasanya digunakan untuk menghangatkan badan karena terdiri dari bahan utama berupa jahe yang dicampur dengan berbagai bahan lainnya, seperti gula jawa, kayu manis, serai.
Selain wedang jahe, jahe juga bisa dijadikan sebagai sekoteng, bandrek, jamu, dan lainnya.
Wedang Jahe dan Asam Urat
Jahe dalam wedang jahe membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah. (*)
Baca Juga: 9 Pilihan Makanan yang Bisa Dikonsumsi dan Bermanfaat Atasi Asam Urat