GridHEALTH.id - Sebagai penyakit yang bermasalah dengan sendi, ternyata asam urat memerlukan manajemen penyakit yang baik, sehingga meminimalisir risiko keparahan.
Salah satu manajemen penyakit asam urat adalah dengan langkah pencegahan, bisa berupa konsumsi bahan alami yang berkhasiat untuk asam urat.
Bahan alami asam urat ada banyak macam dan jenisnya, bagi penderita asam urat sudah seharusnya mengetahui hal ini.
Agar asam urat dapat dicegah dan tidak mudah kambuh, maka konsumsi bahan-bahan alami ini menjadi perlu.
Mari melihat ulasan berikut ini mengenai tiga bahan alami asam urat, yaitu:
- Kandungan Mentimun
Mentimun sudah dikenal sebagai sayuran populer yang banyak dikonsumsi masyarakat luas dan ternyata memang memiliki kandungan baik di dalamnya.
Kandungan ini antara lain terdiri dari tinggi air, rendah kalori, dan rendah purin, sehingga baik tidak hanya untuk asam urat tetapi juga untuk menurunkan berat badan, menjaga kadar gula dalam darah, dan lainnya.
- Mentimun Sebagai Obat Alami Asam Urat
Mentimun disebut-sebut berkhasiat sebagai obat alami asam urat karena tergolong sayuran dengan rendah purin, hanya berkisar 7,3 mg dari 100 gram.
Baca Juga: Memiliki Risiko Asam Urat? Ketahui Kadar Asam Urat Normal dan Cara Menjaganya
| Source | : | steemit.com,Goutpatients.com,Manfaat Jahe Merah terhadap Kadar Asam Urat by Tri L.P - Uni |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar