Healthy Move, Tips Mengatasi Cepat Lelah Pada Penyandang Diabetes Agar Tetap Rutin Olahraga

Baca Juga: Healthy Move, Dua Latihan Terbaik Untuk Penyandang Multiple Sklerosis (MS)

Baca Juga: 133 Anak Meninggal Dunia, Kepolisian RI Bakal Usut Impor Bahan Baku Obat Sirop Diduga Penyebab Gagal Ginjal Akut Pada Anak

Terakhir, pastikan untuk mendengarkan tubu dan beristirahat saat kita membutuhkannya. Memaksa tubuh bekerja terlalu keras di saat kita mengalami kelelahan diabetes malah bisa memperburuk kondisi.

Jika mulai merasa pusing, lemas, atau sesak napas, beristirahatlah sampai merasa lebih baik. (*)