GridHEALTH.id – Menjaga kesehatan mata adalah hal yang tidak boleh dilupakan.
Dengan mata yang sehat maka seseorang dapat beraktivitas dengan baik, sebaliknya masalah pada mata yang diabaikan dalam jangka waktu lama bisa mempengaruhi produktivitas seseorang.
Mengenali masalah mata, ada banyak bentuknya, salah satunya adalah mata kering.
Bagaimana kondisi ini dapat terjadi, apa penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini ulasannya.
Apa Itu Mata Kering?
Mata kering adalah kondisi yang umum terjadi ketika air mata tidak mampu memberikan pelumasan yang cukup untuk mata seseorang.
Ciri seseorang memiliki masalah mata kering adalah merasakan ketidaknyamanan, ada sensasi perih atau terbakar.
Beberapa gejala lainnya dari kondisi ini adalah adanya lender berserat di dalam atau di sekitar mata, kepekaan terhadap cahaya, mata merah, sensasi memiliki sesuatu di mata.
Selain itu ada pula kesulitan memakai lensa kontak, kesulitan mengemudi di malam hari, mata berair sebagai respons dari iritasi mata kering, penglihatan kabur, dan kelelahan mata, jika dibiarkan maka dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada permukaan mata.
Ada banyak penyebab mata menjadi kering, yang pasti karena adanya sesuatu yang mengganggu lapisan air mata, yang terdiri dari minyak lemak, cairan berair, dan lendir, apabila rusak akan menyebabkan mata kering.
Bisa karena dalam situasi tertentu seperti saat berada di pesawat terbang, di ruangan ber-AC, saat mengendarai sepeda, setelah melihat layar komputer selama beberapa jam.
Penyebab lainnya dari mata yang menjadi kering, yaitu:
1. Perubahan hormon
2. Penyakit autoimun
3. Kelenjar kelopak mata yang meradang
4. Adanya alergi
5. Peningkatan penguapan air mata
6. Penurunan produksi air mata/keratokonjungtivitas sicca.
Sedangkan untuk penurunan produksi air mata juga bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari penuaan, kondisi medis tertentu, obat-obatan tertentu, ataupun desensitivitas saraf kornea.
Cara Mengatasi Mata Kering
Untuk seseorang yang mengalami masalah mata kering maka perawatan yang dilakukan adalah dengan mengembalikan atau mempertahankan jumlah normal air mata di mata untuk meminimalkan kekeringan.
Cara mengatasi yang bisa dilakukan untuk masalah mata kering adalah menambah air mata bisa dengan obat tetes mata yang dijual, menyimpan air mata, meningkatkan produksi air mata, atau mengobati kelopak mata yang berkontribusi atau peradangan permukaan. (*)
Baca Juga: Waspada Mata Kering, Bisa Sebabkan Kebutaan, Ini Gejalanya Segera ke Dokter