Sebenarnya, rekomendasi pengobatan pertama untuk pasien dengan GERD yang diinduksi kehamilan harus mencakup modifikasi gaya hidup seperti makan lebih sedikit dan tidak makan larut malam (yaitu, dalam waktu 3 jam sebelum tidur).
Baca Juga: 6 Pengobatan Rumahan Diabetes Untuk Menurunkan Kadar Gula Darah
Baca Juga: Mengenakan Lensa Kontak Setiap Hari Rentan Mengalami Keratitis
Tidak banyak data yang ditemukan untuk mendukung penghindaran kafein dan/atau makanan pedas untuk meringankan gejala GERD, tetapi pasien harus menghindari makanan apa pun yang memicu gejala.
Jika pasien mengalami GERD malam hari, mereka harus meninggikan kepala tempat tidur mereka dengan bantal ekstra, karena data menunjukkan bahwa penyesuaian ini mengurangi gejala GERD. (*)