GridHEALTH.id - Telah lama diketahui, akupresur memiliki efek yang sangat menenangkan yang cenderung mengendurkan otot dan meningkatkan pencernaan.
Titik akupresur kunci dalam menangani refluks asam lambung disebut Perikardium-6 atau P6. Itu terletak tepat di atas pergelangan tangan. Kita bisa merangsang meridian yang langsung menuju pencernaan.
"Ketika Anda merangsang titik di sepanjang meridian, itu membantu mengirim sinyal energi ke bagian tubuh ini," kata Dr. Lawrence Taw, dari Pusat Pengobatan Timur-Barat di Universitas California- Los Angeles, Amerika Serikat.
Titik P6 bersama dengan satu lagi di antara ibu jari dan jari telunjuk keduanya membantu menghilangkan stres dan pencernaan.
Sebuah studi Harvard baru-baru ini menunjukkan bahwa meridian yang mengalir melalui tubuh kita adalah nyata.
Para ilmuwan mengambil gambar otak MRI waktu nyata sambil merangsang titik akupresur di dekat ibu jari. Peneliti melihat aktivitas di sistem limbik, bagian yang mengatur stres dan emosi.
Baca Juga: Pepaya, Buah Obat Alami Untuk Mengatasi Asam Lambung dan Sembelit
Baca Juga: Pria Suka Vagina yang Sehat dan 'Mengigit', Begini Cara Mendapatkannya
"Itu menunjukkan efek nyata yang terukur tentang bagaimana akupunktur dapat membantu mengobati stres. Jadi Anda dapat mengobati stres melalui titik akupunktur ini," kata Dr. Taw.
Untuk mengatasi asam lambung, Dr Taw menyarankan pasiennya untuk tidak memulai makanan mereka dengan minuman dingin dan makanan mentah seperti salad.
Dokter Taw mengatakan hal ini bisa berpengaruh pada asam lambung. Maka itu dia lebih menyarankan pada para penderita asa lambung agar makan dan minum hangat seperti teh chamomile atau sup hangat. Coba juga memasukkan jahe dan kemangi ke dalam diet kita.
Dokter Taw juga mengatakan, tekanan atau pijatan pada titik akupresur P6 dapat membantu meringankan mabuk perjalanan.
Titik tersebut terletak sejauh tiga jari dari pergelangan tangan, kira-kira di tengah lengan bawah. Bintik ditunjukkan pada gambar ini dengan ujung pena. (*)
Source | : | USA Today,Mind Body Green |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar