Pentingnya Lingkungan dan Kelompok Pendukung dalam Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Menyadari tidak mudah untuk melakukan perubahan gaya hidup sehat di masyarakat, Herbalife Nutrition menyebutkan telah melakukan berbagai upaya untuk membantu masyarakat menerapkan perubahan gaya hidup yang lebih positif.
"Guna menginspirasi kembali perubahan gaya hidup yang lebih positif, kami mengembangkan inisiatif dengan fokus melalui pengetahuan tentang nutrisi yang sehat dan kebiasaan berolahraga, untuk membantu masyarakat dalam upaya memenuhi kesehatan dan kesejahteraan untuk jangka panjang,
“Kami juga melakukan berbagai kampanye edukasi gaya hidup sehat yang selaras dengan misi perusahaan. Pada bulan ini, kami akan mengadakan Virtual Run tahunan serentak di seluruh Asia Pasifik, untuk membantu orang-orang mulai bergerak dan menerapakan kembali gaya hidup aktif yang sehat," kata Andam Dewi.
Di antara Gen Z/Milenial, 60% merasa kelompok pendukung sangat penting dalam membantu mereka mencapai perubahan gaya hidup yang positif.
Secara umum, responden di Indonesia setuju bahwa kelompok pendukung akan memungkinkan mereka untuk:
- Dapat berbagi pengalaman dan pengetahuan (65%)
- Mengerjakan tujuan dan mendiskusikan kekhawatiran yang sama (63%)
- Saling menjaga akuntabilitas dan motivasi (59%)
Inilah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk masyarakat merubah gaya hidup sehat setelah dua tahun menerapkan gaya hidup tidak sehat. (*)
Baca Juga: Pilihan Makanan Sehat Wanita Penderita Kanker Payudara, Direkomendasikan
Baca Juga: Sering Disebut Penyakit Orang Tua, Ketahui Gaya Hidup Sehat Untuk Penderita Kanker Prostat