GridHEALTH.id - Biduran bisa disebabkan oleh sinar matahari, panas, dingin, tekanan, stres, infeksi virus, atau obat-obatan.
Hal lain yang dapat menyebabkan gatal-gatal akibat biduran termasuk serbuk sari, debu, bulu, tungau debu, kerang, dan makanan lainnya.
Antihistamin sederhana dapat membantu mengurangi reaksi alergi yang menyebabkan gatal-gatal.
Pilih salah satu obat yang tidak menyebabkan kantuk. Sementara kita membiarkan obatnya bekerja, cobalah perawatan rumahan praktis di bawah ini untuk bantuan tambahan.
- Kecuali kita memiliki gatal-gatal yang dipicu oleh dingin (yang jarang terjadi), mandi air dingin atau gunakan kompres dingin. Dingin mengecilkan pembuluh darah dan menghalangi pelepasan histamin lebih lanjut.
Untuk lebih menghilangkan rasa gatal, tambahkan oatmeal koloid ke dalam air mandi dan rendam selama 10 hingga 15 menit. (Hati-hati saat keluar dari bak mandi, bagaimanapun, oatmeal yang ditumbuk halus itu menjadi licin.)
- Oleskan bekas luka dengan losion kalamin atau witch hazel. Astringen ini membantu mengecilkan pembuluh darah, sehingga histamin tidak bocor terlalu banyak.
Alternatif untuk losion kalamin adalah susu magnesia atau Pepto-Bismol. Karena bersifat basa, mereka membantu menghilangkan rasa gatal.
- Dalam cangkir kecil, tambahkan beberapa tetes air ke soda kue dan aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pasta pada gatal-gatal untuk membantu menghentikan iritasi dan mengurangi rasa gatal.
- Apakah kita memiliki krim tartar di lemari dapur? Mungkin itu yang kita butuhkan untuk meredakan gatal-gatal. Buat pasta seperti di atas dan terapkan.
- Campurkan 1 sendok teh segala jenis cuka dengan 1 sendok makan air hangat dan oleskan campuran tersebut ke gatal-gatal dengan bola kapas atau tisu untuk meredakan gatal.
- Obat tradisional Tiongkok kuno untuk gatal-gatal membutuhkan rebusan seperempat cangkir gula merah dan satu sendok makan jahe segar dalam tiga perempat cangkir cuka selama beberapa menit. Campur sedikit dengan air hangat dan oleskan beberapa kali sehari.
Baca Juga: Penjelasan Biduran Boleh Mandi Atau Tidak, Ini Dia Alasannya!
Baca Juga: Hari Kesehatan Nasional, Pengobatan Alternatif yang Bisa Dilakukan Untuk Pasien Gagal Ginjal
- Pengobatan alternatif merekomendasikan jelatang sebagai alternatif antihistamin. Ambil hingga enam kapsul 400 miligram sehari.
Atau petik beberapa genggam gulma, kukus, dan makan. Kenakan sarung tangan, celana panjang, dan baju lengan panjang untuk melindungi dari daun jelatang yang menyengat.
- Ambil 1.000 miligram minyak ikan dalam bentuk kapsul tiga kali sehari. Kapsul ini mengandung asam lemak esensial yang memiliki sifat anti inflamasi. Ikan air dingin seperti salmon, bluefish, dan tuna albacore adalah sumber makanan yang baik. (*)