GridHEALTH.id - Berbagai makanan ini bisa bantu pengidap untuk sembuhkan sakit kista, seperti yang dialami Dinda Kirana.
Beberapa waktu silam, kabar kurang sedap datang dari artis peran Dinda Kirana.
Ia diketahui masuk rumah sakit karena penyakit kista yang menjangkitinya.Dinda Kirana juga sempat curhat bagaimana dirinya sampai mendapat kista hingga harus menjalani operasi."Jadi kemarin aku operasi kista di bagian ovarium, ovarium itu sel telur. Dokter menduga ini termasuk kista endometriosis yang memang common untuk perempuan," ujar Dinda Kirana masih mengenakan baju rumah sakit, Jumat (11/6/2021).Gadis 27 tahun itu mengungkapkan sudah mengetahui bahwa dirinya menderita kista sejak tahun lalu, namun Dinda Kirana mengaku selaku menunda-nunda pengobatan.
"Jadi tahun lalu besar kistaku tuh cuma 3 cm. Butuh waktu satu tahun, jadi kistaku ada 2 di ovarium kanan kiri (sekarang) ada yang ukuran 12 cm dan ada yang ukuran 5 cm dan itu udah termasuk besar sekali," bebernya.Meskipun beberapa kali merasakan sakit, Dinda Kirana terus menunda berobat hingga sudah tak tertahankan lagi.Dinda juga mengaku ada beberapa gejala yang dirasakanya saat kista masih bersarang di tubuhnya."Gejalanya sih aku menstruasi itu sakit banget, sakitnya sampai nggak bisa berdiri," ucapnya.Bahkan Dinda sempat harus berhenti di tengah-tengah syuting karena sakit yang tak tertahankan itu.
Baca Juga: Jangan Abaikan Penyakit Berbahaya ini, Kenali Beberapa Jenis hingga Gejala yang Terjadi Pada Kista
"Sudah mencoba minum cairan penghilang rasa sakit saat menstruasi, ya gak mempan sama sekali," kata Dinda Kirana.
Makanan yang dihindari oleh penderita kista
Dari kejadian tersebut, Dinda Kirana diwanti-wanti agar tidak mengonsumsi makanan-makanan yang berbahaya untuk pengidap kista.
Sebenarnya, makanan untuk pengidap kista ginjal mirip seperti makanan untuk pengidap gangguan ginjal lainnya.
Paling penting, pengidap ginjal ini sebaiknya menghindari makanan yang mengandung tinggi protein, fosfor, garam, dan kalium.
Beberapa jenis makanan ini baik untuk pengidap masalah ginjal.
1. Putih Telur
Meskipun kuning telur dinilai sangat bergizi, tapi kandungan fosfor didalamnya ternyata cukup tinggi.
Sedangkan putih telurnya, mengandung sumber protein berkualitas yang ramah untuk ginjal.
Karena itu, putih telur menjadi pilihan yang baik untuk orang yang mengikuti diet ginjal.
2. Bawang Putih
Pengidap masalah ginjal disarankan untuk membatasi jumlah natrium dalam makanan, termasuk garam tambahan.
Bawang putih bisa menjadi alternatif untuk mengganti garam yang dapat menambah rasa serta memberikan manfaat nutrisi.
Bawang putih mengandung mangan, vitamin C , vitamin B6, dan mengandung senyawa sulfur yang memiliki sifat anti-inflamasi.
3. Kubis
Kubis adalah sumber vitamin K, vitamin C, dan banyak vitamin B.
Selain itu, kubis menyediakan serat yang tidak larut, yaitu sejenis serat yang menjaga sistem pencernaan tetap sehat dengan mempromosikan gerakan buang air besar secara teratur.
70 gram kubis mengandung zat potasium, fosfor, dan natrium rendah, sehingga masih aman dikonsumsi untuk pengidap masalah ginjal.
4. Ayam Tanpa Kulit
Memenuhi jumlah protein sangat penting untuk kesehatan, meski beberapa pengidap masalah ginjal perlu membatasinya.
Dalam memenuhi asupan protein, pengidap masalah ginjal bisa mengonsumsi dada ayam tanpa kulit.
Pasalnya, dada ayam tanpa kulit mengandung lebih sedikit fosfor, kalium, dan natrium daripada kulit ayam.
5. Kacang Macadamia
Baca Juga: Ada Benjolan di Selangkangan, Tanda Penyakit Apa? Ini 5 Kondisi yang Tak Boleh Disepelekan
Sebagian besar kacang-kacangan mengandung tinggi fosfor dan tidak dianjurkan bagi pengidap masalah ginjal.
Namun, kacang macadamia adalah pilihan yang tepat karena mengandung fosfor jauh lebih rendah ketimbang kacang-kacangan lain.
Kacang macadamia mengandung lemak sehat, vitamin B, magnesium, tembaga, zat besi, dan mangan.
Itulah beberapa menu makanan sehat untuk pengidap kista.
Jika memiliki kondisi tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui menu yang sesuai.(*)
Baca Juga: Miom Membuat Pedangdut Kristina Pasrah Ingin Bertemu yang Maha Kuasa, Tapi...