Baca Juga: Jangan Asal Sembuhkan, Kenali Dulu Cedera ACL dan Cara Penanganan yang Tepat
Karena apabila tidak dioperasi, kondisi tersebut dapat merusak bantalan sendi dan tulang rawan sendi, sehingga berakibat sangat fatal.
Namun, penanganan non-bedah dapat dipilih untuk orang dengan tingkat aktivitas fisik rendah.
Selain itu, bila hasil pemeriksaan stabilitas sendi lutut secara keseluruhan baik, dokter dapat merekomendasikan penanganan non-bedah dengan cara:
1. Knee brace (penyangga lutut).
Knee brace digunakan untuk menambah stabilitas sendi lutut.
Kemudian, pasien dapat menggunakan kruk untuk mengurangi beban pada lutut yang cidera.
2. Terapi fisik.
Latihan fisik tertentu dapat meningkatkan fungsi lutut dan menguatkan otot tungkai yang ikut menyokong sendi lutut.
Latihan ini dapat dimulai setelah bengkak dan nyeri berkurang.
Apabila tidak dilakukan terapi latihan pasca operasi, maka fungsi otot dan tulang tidak akan kembali baik seperti semula sehingga hasil operasi akan sia-sia.
Terapi latihan penting untuk mengembalikan lingkup gerak sendi dan kekuatan otot menjadi seperti semula bahkan lebih baik dari sebelumnya.(*)
Baca Juga: Beberapa Jenis Cedera yang Sering Dialami Saat Lari, Inilah Pentingnya Pemanasan Sebelum Olahraga