GridHEALTH.id - Kapalan di kaki, umumnya ditemukan di dekat telapak kaki. Karena, posisi tersebut yang paling sering bersentuhan dengan bagian dalam sepatu.
Sejumlah kasus kapalan berhubungan dengan kesulitan berjalan atau kondisi kaki yang tidak normal, sehingga terjadi stres berlebih di kaki.
Jika terjadi kapalan, maka yang terlihat adalah warna kulit yang berbeda dari sekitarnya, kekuningan. Lapisan kulit mati tersebut juga memiliki tekstur yang keras.
Kapalan, bisa membuat orang yang mengalaminya merasa nyeri dan sulit untuk melangkahkan kakinya.
Jika tidak diobati, kapalan bisa semakin membesar dari ukuran yang pertama kali terbentuk di permukaan kulit.
Tak hanya itu, tanpa penanganan, kapalan juga bisa terinfeksi sehingga sangat sakit ketika berjalan.
Menghilangkan Kapalan di Kaki dengan Bahan Alami
Agar hal-hal tersebut tidak terjadi, kapalan di kaki bisa dihilangkan dengan bahan alami.
Dikutip dari Mind Body Green, berikut adalah cara-cara paling sederhana namun efektif untuk mendapatkan kaki yang lebih lembut dalam semalam:
1. Eksfoliasi kaki dengan batu apung atau lulur kaki.
2. Bilas dan cuci kaki, fokus pada pengeringan di antara jari kaki untuk menghilangkan kelembapan.
3. Oleskan krim bergizi, seperti Vaseline atau produk yang diformulasikan khusus lainnya ke bagian kulit yang keras.
Baca Juga: Inilah Penyebab Kapalan di Jari Tangan dan Cara Menghilangkannya
Baca Juga: Stres Bisa Menjadi Penyebab Crohn's Disease, Ketahui Cara Cepat Penanganannya
4. Untuk membantu mengunci produk, kenakan sepasang kaus kaki bersih untuk dipakai semalaman. Kita juga dapat menemukan kaus kaki katun murni yang dibuat dengan mempertimbangkan perawatan ini.
5. Seperti yang disebutkan sebelumnya, hindari mengoleskan krim atau Vaseline apa pun di jari kaki untuk menghindari iritasi dan masalah kulit seperti kutu air.
6. Di pagi hari jangan lupa untuk membilas sisa produkMelakukan ini setiap bulan akan memungkinkan kita untuk tetap berada di atas perawatan kaki kita, secara keseluruhan memudahkan kita untuk memiliki kaki kita pada kondisi yang paling sehat.
Bagaimana Saya Bisa Mengelupas Kaki Saya di Rumah?
Berikut adalah beberapa perawatan pengelupasan kaki terbaik untuk dicoba di rumah:Batu apung
Batu apung adalah batu lava alami yang dapat membantu menghilangkan kulit mati dan kapalan dari kaki.
- Celupkan batu apung ke dalam air hangat selama 10 menit
- Gerakkan batu apung secara perlahan dengan gerakan menyamping untuk menghilangkan penumpukan kulit mati pada bola dan tumit kaki.
- Setelah kulit keras dihilangkan, oleskan losion kaki untuk menghidrasi kulit
- Hindari penggunaan batu apung pada kulit yang terluka atau luka di permukaan
Baca Juga: Cara Tepat Atasi Bintitan Pada Mata Agar Tak Berkembang Jadi Infeksi
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Paling Cepat Dengan Membakar Lemak, Pakai Cara Ini
Lulur kaki buatan sendiri- Encerkan dua sendok makan garam laut menjadi bagian yang sama dari baby oil dan jus lemon
- Oleskan scrub langsung ke kaki yang kering dan lakukan gerakan sirkulasi, dengan memperhatikan area kulit yang keras
- Bilas scrub secara menyeluruh dengan air hangat, gosok kaki hingga kering dan oleskan losion kaki untuk melembabkanLulur kaki gandumUntuk pendekatan yang lembut, kita dapat menggunakan lulur oat kaki dengan mencampurkan bagian oat yang sama dengan air mawar atau susu untuk membentuk pasta.
Baca Juga: Healthy Move, Ini Dia 7 Manfaat Berdansa Bagi Kesehatan Lansia
Baca Juga: Abses Peritonsil, Radang Amandel yang Bisa Menurunkan Kecerdasan Anak
- Oleskan pasta dalam jumlah banyak ke area yang menjadi perhatian kita dan biarkan selama 20-30 menit
- Pengelupasan alami dari susu dan oat akan mengangkat sel kulit mati
- Bilas pasta dan lembabkan kaki. Untuk hasil terbaik, coba perawatan ini setiap hari (*)