GridHEALTH.id - Pernahkah saat menyisir mendapati rambut rontok yang cukup banyak? Jika ya, artinya kita kekurangan vitamin yang satu ini.
Permasalahan ini tak hanya dialami oleh wanita saja, tetapi pada pria juga.
Walaupun sebuah kondisi yang wajar karena memang bagian dari fase pertumbuhan rambut, tapi rambut rontok bisa memengaruhi rasa percaya diri.
Apa Penyebab Rambut Rontok?
Persoalan ini biasanya dikaitkan dengan ketidakcocokan terhadap produk perawatan rambut yang digunakan.
Misalnya pada bahan-bahan yang ada di sampo, kondisioner, atau pomade yang dipakai para pria untuk menata rambut.
Namun, rambut rontok karena kekurangan vitamin juga bisa terjadi dan sayangnya hal ini jarang disadari.
Kekurangan vitamin apa yang menyebabkan kerontokan rambut?
Kekurangan vitamin D sebabkan kerontokan
Salah satu yang patut dicurigai adalah tubuh yang mengalami kekurangan vitamin D.
Dilansir dari Medical News Today, vitamin D mempunyai peran yang besar bagi kesehatan seluruh anggota tubuh, tak hanya tulang saja.
Kenapa bisa menyebabkan kerontokan? Karena vitamin ini berperan besar dalam pembentukan folikel rambut yang baru.
Folikel rambut baru inilah yang membantu menjaga ketebalan dan mencegah rambut yang sudah ada rontok terlalu cepat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok yang Bikin Panik dengan Santan, Ternyata Mudah