1. Brotowali
Brotowali menjadi obat alami tradisional untuk meningkatkan imun tubuh (immuno-modulator), sehingga membantu tubuh tidak mudah sakit, termasuk penyakit asam urat dan sekaligus meningkatkan kesehatan organ-organ vital tubuh.
Baca Juga: Berapa Lama Nyeri Asam Urat Berlangsung dan Dirasakan Pasien?
2. Temulawak
Obat alami asam urat lainnya adalah temulawak, cobalah untuk mengolahnya dengan cara merebus satu buah temulawak bersama daun kumis kucing, satu buah kunyit ke dalam satu liter air, kemudian tunggu hingga mendidih dan diamkan sampai hangat, baru dinikmati.
3. Jahe Merah
Jahe merah memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan di sendi sehingga digunakan untuk menurunkan asam urat tinggi, untuk memanfaatkannya cukup dengan kompres jahe merah pada area yang terkena serangan asam urat.
4. Serai
Serai disebut mengandung anti-inflamasi dan antioksidan, cobalah untuk memanfaatkannya dengan merendam dua batang serai yang sudah dicuci bersih ke dalam air 500 ml, tunggu hingga empat sampai lima jam di dalam kulkas, setelah dingin minumlah air rebusan itu hingga habis.
5. Kunyit
Kandungan kunyit yang bersifat anti-inflamasi menjadi baik untuk meredakan peradangan akibat asam urat, cara memanfaatkanya dapat dijadikan sebagai bumbu, jamu, hingga obat herbal.
6. Bawang Putih
Obat alami asam urat lainnya adalah bawang putih, cobalah konsumsi satu suing bawang putih dengan cara dicincang ke dalam makanan atau dikonsumsi mentah-mentah, karena akan membantu mengurangi kadar nyeri yang dirasakan saat serangan asam urat.
7. Kayu Manis
Pilihan obat alami asam urat yang lain adalah kayu manis, yang mengandung tanin dan flavonoid menjadi senyawa aktif untuk menghambat proses produksi asam urat dalam tubuh.
8. Seledri
Ada beberapa senyawa aktif yang mampu menyembuhkan asam urat secara efektif, mulai dari potasium, folate, vitamin B6, C, dan K.
9. Lada Hitam
Lada hitam memiliki efek piperin untuk mengurangi radang sendi dan rasa sakit dari radang sendi, selain itu terdapat juga minyak atsiri yang memberikan efek hangat serta dapat menghilangkan asam urat dan racun dalam jaringan sendi tubuh.
10. Sambiloto
Kandungan senyawa baik sambiloto, mulai dari keton, aldehid, flavonoid, kalsium, kalium, natrium, dan alkane dengan sifat antinyeri, antiradang, yang dapat mengusir racun dalam tubuh.
11. Daun Kumis Kucing
Daun ini disebut memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk mengobati asam urat, caranya cukup dengan menggunakan sepuluh lembar daun yang direbus lalu diminum setiap hari secara rutin.