Find Us On Social Media :

Cegah Nyeri Sendi Kambuh, Ini Rekomendasi Vitamin Tulang dan Sendi

Kandungan DHA dan EPA dalam omega-3 mempunyai sifat anti-inflamasi yang mengatasi nyeri sendi. Lansia baiknya sediakan selalu vitamin tulang di rumah.

Kurkumin bisa didapatkan melalui suplemen atau dalam bentuk bubuk untuk bahan masakan. Diperlukan juga sedikit lemak sehingga bisa diserap lebih baik.

Jangan lupa, untuk lansia, selalu sediakan vitamin tulang di rumah, minum saat membutuhkannya.(*)

Baca Juga: 6 Pilihan Terbaik Obat Tradisional Nyeri Sendi, Resep Ala Rumahan