GridHEALTH.id – Dapat dikatakan semua orang pernah mengalami sakit kepala dan sakit kepala menjadi salah satu gejala yang sangat umum dari suatu penyakit.
Akan tetapi sakit kepala yang tak tertahankan tentu akan sangat mengganggu dan menyakitkan, sehingga penting untuk mengenali penyebab sakit kepala agar dapat mengobati dengan tepat.
Sakit kepala disebabkan oleh adanya sinyal yang berinteraksi antara otak, pembuluh darah, dan saraf di sekitarnya.
Ketika sakit kepala terasa, akan ada berbagai mekanisme mengaktifkan saraf tertentu yang memengaruhi otot dan pembuluh darah, kemudian saraf ini mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak dan menyebabkan sakit kepala.
Ketika mengalami sakit kepala cobalah redakan gejala ini dengan cara memijat. Berikut ini beberapa titik pijat untuk sakit kepala agar rasa sakit dapat menurun.
Baca Juga: Korban Ciki Ngebul di Tasik yang Lambungnya Bocor Meminum Nitrogen Cair yang Tersisa
Gejala dan Jenis Sakit Kepala
Gejala sakit kepala yang paling umum adalah merasakan sakit di area kepala atau pun wajah, yang sering digambarkan sebagai sebuah tekanan yang berdenyut, konstan, tajam, atau tumpul.
Rasa sakit akan berbeda-beda, bergantung pada tingkat keparahan, lokasi, dan frekuensinya. Ada sangat banyak ragam dari sakit kepala, namun secara umum dibagi ke dalam dua jenis sakit kepala, yaitu:
1. Sakit kepala primer
Disfungsi atau aktivitas berlebih dari fitur sensitif nyeri di kepala, kondisi ini bukanlah gejala atau disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya.
Bagi beberapa orang dengan gen tertentu memiliki kemungkinan untuk mengalami sakit kepala primer. Biasanya tidak berbahaya namun bisa mengganggu dan menyakitkan.
2. Sakit kepala sekunder
Sakit kepala ini didasari oleh kondisi medis, sehingga dianggap sebagai gejala atau tanda dari suatu kondisi, bisa menjadi tanda serius hingga berpotensi mengancam nyawa.
Baca Juga: 4 Titik Pijat Untuk Asam Lambung, Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Kambuh
Titik Pijat Untuk Sakit Kepala
Berikut ini secara khsusus beberapa titik pijat untuk sakit kepala, yang bisa coba dipijat saat sakit kepala muncul:
1. Titik Baihui
Lokasi: Di bagian pertemuan antara garis kedua daun telinga yang ada di atas kepala, tepat di bagian tengah atas kepala.
Baca Juga: Nyeri Leher Bagian Belakang Bisa Jadi Tadi Tanda Kolesterol Tinggi?
2. Titik Taiyang
Lokasi: Sejajar dengan bagian mata, yang berada di dekat ujung daun telinga, di kedua sisi dahi.
3. Titik Yintang
Lokasi: Di bagian tengah pertemuan alis kiri dan kanan, di bagian depan wajah dan sejajar ke bawah dengan hidung.
4. Titik Fengchi
Lokasi: Di bagian belakang kepala tepi luar dari dua tendon besar bagian belakang leher, setara dengan daun telinga.
Kapan Harus ke Dokter?
Dalam laman Cleveland Clinic dikatakan seseorang yang sakit kepala diperlukan untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami:
- Satu atau lebih sakit kepala per minggu
- Sakit kepala terus memburuk dan tak kunjung sembuh
- Perlu minum Pereda nyeri setiap hari atau hampir setiap kali saat sakit kepala
- Membutuhkan lebih dari dua hingga tiga dosis OTC per minggu untuk meredakan gejalanya
Baca Juga: Bahaya Penggunaan Nitrogen Cair Bisa Sebabkan Organ Tubuh Rusak
- Mengalami sakit kepala yang dipicu aktivitas fisik, batuk, membungkuk, aktivitas berat
- Memiliki riwayat sakit kepala tetapi baru-baru ini mengalami perubahan gejala sakit kepala.
Sakit kepala yang sudah mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi suasana hati, perlu segera dilakukan pemeriksaan, berikan informasi sebanyak mungkin terkait sakit kepala yang dirasakan untuk diagnose dan rencana perawatan yang akurat. (*)
Baca Juga: 4 Titik Pijat Untuk Asam Lambung, Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Kambuh