GridHealth.id - Begini cara mengobati perut kembung yang bisa dilakukan dengan mudah.
Seperti diketahui, masalah perut kembung cukup umum dan bisa dirasakan oleh siapa saja.
Perut kembung sendiri merupakan pertanda dari adanya penumpukan gas di sistem pencernaan.
Pada dasarnya, saat bakteri di usus memecah makanan itu juga menghasilkan gas, namun dalam kadar normal tidak membuat perut kembung.
Akan tetapi jika gas di dalam pencernaan semakin banyak dan sulit untuk keluar, itulah penyebab perut terasa kembung dan penuh.
Harus kita ketahui, gas yang menumpuk di dalam sistem pencernaan disebabkan oleh berbagai hal.
Baca Juga: Perut Kembung Pada Bayi Usia 6 Bulan, Benarkan karena Pemberian Susu?
Seperti terlalu banyak menelan udara, sembelit, hingga konsumsi terlalu banyak serat larut yang sulit untuk dicerna tubuh.
Intinya, semakin keras usus bekerja untuk memecah makanan maka akan semakin banyak juga gas yang dihasilkan di dalam perut dan terjadilah penumpukan.
Selain itu, ada juga penyebab lain perut terasa kembung yaitu karena perubahan hormon.
Cara mengatasi perut kembung
Meskipun ada beberapa obat yang dijual bebas bisa dikonsumsi, ada baiknya kita mencoba cara alami terlebih dahulu, seperti:
Baca Juga: Perut Kembung, Mulut Pahit dan Kehilangan Nafsu Makan Apa Penyebabnya?