Namun, Nick begitu lega ketika tahu bahwa penyakitnya itu bisa dikelola dengan baik selama ia rajin dan mau berusaha.
Diabetes ini jadi salah satu masalah kesehatan yang kerap ditemukan.
Pola makan jadi salah satu penyebab munculnya diabetes yang ada dalam tubuh.
Maka dari itu, ada beberapa makanan yang memang baik dikonsumsi untuk para penyintas diabetes.
Hal ini tentunya bertujuan untuk mengatur kondisi tubuh agar kadar diabetes tidak semakin naik.
Makanan untuk penyintas diabetes tentu harus yang bergizi, mulai dari karbohidrat yang sehat, makanan kaya serat, hingga lemak baik.
Berikut ini makanan yang baik dan aman untuk penyintas diabetes, sekaligus makanan yang sebaiknya dihindari.
1. Sayuran hijau
2. Salmon
Baca Juga: Diabetes Terasa Parah di Tangan dan Kaki, Jadi Tanda Kerusakan Saraf
3. Kacang-kacangan
4. Daging tanpa lemak
P
5. Telur
6. Tahu