GridHEALTH.id - Masalah berat badan berlebih umumnya diturunkan dengan diet oleh banyak orang. Tapi tahukah dengan memijat di titik pijat tertentu pun bisa, lo.
Berikut ini beberapa titik pijat menurunkan berat badan, yang bisa coba diterapkan dan mencapai berat badan ideal. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Perlunya Menurunkan Berat Badan
Memiliki berat badan ideal dan sehat bukan semata-mata hanya untuk penampilan yang lebih menarik dan indah.
Berat badan ideal juga memberikan manfaat kesehatan yang banyak, karena dapat menghindari seseorang menderita penyakit kronis yang berhubungan dengan obesitas.
Beberapa jenis penyakit yang berisiko dialami orang obesitas, yaitu:
Baca Juga: Cara Mengatasi Darah Rendah Tak Harus Langsung Pakai Obat, Coba 3 Cara Alami Ini!
- Semua penyebab kematian (mortalitas)
- Hipertensi, diabetes tipe 2, stroke, beragam jenis kanker
- Kolesterol LDL tinggi, kolesterol HDL rendah, kadar trigliserida tinggi (dislipidemia)
- Penyakit jantung koroner, kandung empedu
- Osteoartritis (kerusakan tulang rawan dan tulang di dalam sendi)
- Sleep apnea dan masalah pernapasan