- Kualitas hidup menurun
- Penyakit mental seperti depresi klinis, kecemasan, dan gangguan mental lainnya
- Nyeri tubuh dan kesulitan dengan fungsi fisik.
Meskipun menurunkan berat badan adalah proses panjang yang memerlukan komitmen dalam menjalankannya, CDC menyebutkan lihatlah proses itu sebagai perjalanan daripada tujuan akhir.
Titik Pijat Menurunkan Berat Badan
Pengobatan tradisional Cina (TCM) percaya dengan meningkatkan sirkulasi energi tubuh dan darah dalam tubuh, sehingga metabolisme dapat ditingkatkan.
Baca Juga: Pantangan Penyandang Kolesterol Bukan Cuma dari Makanan, Cek di Sini
Apalagi jika memijat beberapa titik pijat tertentu yang dapat memiliki efek menekan nafsu makan, sehingga dapat menahan seseorang makan sembarangan.
Berikut ini beberapa titik pijat menurunkan berat badan yang bisa dicoba secara rutin dan setiap hari, berikut ini:
1. Titik Jiache
Titik pijat menurunkan berat badan yang pertama adalah titik jiache, berada di pipi dekat dengan sudut mandibula, selebar satu jari di depan dan di atas sudut bawah mandibula, tepatnya pada tonjolan otot masseter saat gigi dikatupkan.
Fungsinya adalah untuk merelaksasi otot-otot pengunyahan dan modifikasi bentuk wajah.