Jahe adalah makanan kuliner dan ramuan yang diresepkan untuk kondisi peradangan. Salah satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat pada asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serum mereka berkurang dengan jahe.
Buat kompres atau pasta jahe dengan air mendidih dengan 1 sendok makan jahe segar parut.
Rendam waslap dalam campuran dan tempelkan waslap ke area yang terasa sakit setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.
Selain itu bisa, ambil jahe secara internal dengan air mendidih dan seduh 2 sendok teh jahe selama 10 menit.
Konsumsi 3 cangkir per hari.
Kembang sepatuKembang sepatu adalah bunga taman, makanan, teh, dan ramuan herbal untuk asam urat
Satu penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Cara Merebus Daun Salam untuk Atasi Asam Urat dan Kolesterol
Gunakan suplemen, teh, atau ekstrak.
Seledri